Durante un periodo di crisi o emergenza, la gestione dei medicinali diventa cruciale per garantire la salute e il benessere di sé e dei propri cari. Seguire un approccio olistico alla gestione dei medicinali può aiutare a prepararsi adeguatamente per affrontare le eventuali sfide mediche che potrebbero sorgere durante un periodo di crisi. Di seguito sono forniti alcuni suggerimenti per identificare le necessità mediche, gestire le scorte e fornire prime cure:
1. Valutazione delle Necessità:
Inizia con una valutazione delle necessità mediche per te e per la tua famiglia. Identifica le condizioni mediche preesistenti, le terapie in corso e le esigenze specifiche di ogni membro della famiglia. Prendi nota di eventuali medicinali prescritti, farmaci da banco e dispositivi medici necessari per il trattamento e il controllo di queste condizioni.
2. Gestione delle Scorte:
Una volta identificate le necessità mediche, verifica le tue scorte esistenti di medicinali e altri prodotti sanitari. Assicurati di avere a disposizione una quantità sufficiente di medicinali prescritti, farmaci da banco, dispositivi medici e forniture mediche per un periodo prolungato. Controlla le date di scadenza e sostituisci eventuali medicinali scaduti o in scadenza.
3. Approvvigionamento di Scorte Aggiuntive:
Cerca di rifornirti di scorte aggiuntive di medicinali essenziali e forniture mediche, se possibile. Durante un periodo di crisi, potrebbe essere difficile accedere ai servizi sanitari e alle farmacie, quindi è consigliabile avere a disposizione un surplus di medicinali per garantire un trattamento continuo delle condizioni mediche.
4. Organizzazione e Stoccaggio:
Organizza i medicinali e le forniture mediche in modo ordinato e accessibile. Utilizza contenitori o armadietti contrassegnati per separare e conservare i diversi tipi di medicinali in base alle esigenze individuali. Assicurati di conservare i medicinali in un luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce solare diretta per mantenere la loro efficacia.
5. Formazione sulle Prime Cure:
Acquisisci conoscenze di base sulle prime cure e la gestione delle emergenze mediche. Prendi parte a corsi di formazione sulle prime cure e leggi risorse informative su come affrontare situazioni mediche comuni durante un periodo di crisi. Impara a riconoscere i segni e i sintomi di condizioni mediche urgenti e a fornire interventi di primo soccorso adeguati.
6. Comunicazione con i Fornitori di Cure:
Mantieni la comunicazione con i fornitori di cure mediche, se possibile. Cerca di ottenere informazioni aggiornate sulle opzioni di trattamento disponibili, le alternative ai medicinali prescritti e altri suggerimenti per gestire le condizioni mediche durante un periodo di crisi.
Prenditi il tempo necessario per identificare le necessità mediche, gestire le scorte di medicinali e acquisire competenze di base sulle prime cure. Essere preparati e ben informati può fare la differenza nel garantire la salute e il benessere durante un periodo di emergenza.
Durante una crisi o una guerra, è importante fare scorta dei medicinali essenziali che possono essere utili per trattare una varietà di condizioni mediche comuni e urgenti.
Ecco alcuni esempi di medicinali che potrebbero essere considerati tra i più importanti da avere durante un periodo di emergenza:
1. Antidolorifici e Antipiretici:
Paracetamolo (acetaminofene) o ibuprofene per il sollievo dal dolore e dalla febbre associati a malattie comuni come raffreddori, influenza o lesioni.
2. Antibiotici:
Una riserva di antibiotici a largo spettro, come amoxicillina o ciprofloxacina, può essere utile per il trattamento di infezioni batteriche comuni, come infezioni del tratto respiratorio, dell’apparato digerente o della pelle.
3. Antistaminici:
Antistaminici come cetirizina o loratadina possono essere utili per il trattamento dei sintomi allergici, come rinite, congiuntivite o orticaria.
4. Medicinali per il Tratto Digestivo:
Farmaci per il trattamento dei disturbi gastrointestinali, come antiacidi, antiemetici (contro le nausee e il vomito) e loperamide (contro la diarrea), possono essere importanti per gestire disturbi comuni dello stomaco e dell’intestino.
5. Medicinali per il Tratto Respiratorio:
Broncodilatatori come salbutamolo (per l’asma o la broncopneumopatia cronica ostruttiva), farmaci per la tosse e l’espettorazione, come mucolitici o espettoranti, e spray nasali decongestionanti possono essere utili per trattare sintomi respiratori comuni.
6. Antiemorragici e Cicatrizzanti:
Medicinali per il trattamento delle ferite, come antisettici, disinfettanti, garze sterile, cerotti adesivi e gel cicatrizzanti, possono essere importanti per il trattamento di lesioni e ferite durante un periodo di emergenza.
7. Farmaci per le Malattie Croniche:
Se si soffre di malattie croniche come diabete, ipertensione, malattie cardiache o altre condizioni mediche preesistenti, è importante fare scorta di medicinali prescritti e forniture necessarie per il trattamento continuo di queste condizioni.
8. Contraceptivi di Emergenza:
Le pillole del giorno dopo o altri metodi contraccettivi di emergenza possono essere importanti per prevenire gravidanze indesiderate durante un periodo di crisi in cui l’accesso ai servizi sanitari può essere limitato.
È importante consultare un professionista sanitario per determinare i medicinali più appropriati da includere nella propria scorta in base alle proprie esigenze mediche individuali e alla disponibilità locale. Assicurarsi inoltre di controllare regolarmente le scorte di medicinali, sostituendo i prodotti scaduti o utilizzati e mantenendo le forniture sempre aggiornate.
| PARTE PRATICA: QUALI MEDICINALI ACQUISTARE Prima di tutto è fondamentale specificare che ogni medicinale può avere effetti collaterali e reazioni dovuto ad allergie ed intolleranze. E’ impossibile da parte nostra conoscere le patologie di ogni singolo lettore ed al tempo stesso non siamo il vostro medico di famiglia. Questa è una lista generica dei medicinali che sono utili ed accessibili alla maggior parte delle persone. Rivolgiti sempre ad un medico di fiducia prima di ingerire medicinali di qualsiasi tipo. Ecco una lista dei sei medicinali più importanti che dovrebbero essere inclusi in un kit di sopravvivenza per affrontare una vasta gamma di emergenze e situazioni di crisi: Paracetamolo (Acetaminofene): È un antidolorifico e antipiretico efficace nel ridurre il dolore e la febbre associati a varie condizioni come raffreddore, influenza, mal di testa e dolori muscolari. È un farmaco essenziale per gestire i sintomi comuni durante un’emergenza. Antibiotici a Largo Spettro: Gli antibiotici come amoxicillina o ciprofloxacina possono essere utili per il trattamento di infezioni batteriche comuni, tra cui infezioni del tratto respiratorio, dell’apparato digerente e delle ferite. Possono essere fondamentali per prevenire e trattare le infezioni in situazioni di emergenza. Ibuprofene: È un altro antidolorifico e antipiretico efficace che può essere utilizzato per ridurre il dolore e la febbre. Inoltre, ha proprietà antinfiammatorie utili per il trattamento di condizioni come dolori muscolari, dolori articolari e infiammazioni. Loperamide: È un farmaco antidiarroico che può essere utile nel trattamento della diarrea, un problema comune durante situazioni di emergenza in cui l’igiene e le condizioni di vita possono essere compromesse. Aiuta a ridurre la frequenza e l’intensità delle evacuazioni intestinali. Cetirizina (o altro antistaminico): Gli antistaminici come la cetirizina possono essere importanti per il trattamento dei sintomi allergici, tra cui rinite, congiuntivite e orticaria. Possono aiutare a ridurre il prurito, il naso che cola e altri sintomi allergici che possono verificarsi durante un’emergenza. Clorexidina: è un antisettico comune utilizzato per pulire e disinfettare le ferite. È efficace contro una vasta gamma di batteri e può essere usato su ferite superficiali o più profonde. Questi sei medicinali costituiscono una base solida per affrontare una varietà di situazioni di emergenza e garantire la gestione dei sintomi più comuni e fastidiosi. Tuttavia, è importante consultare un professionista sanitario per determinare i medicinali più appropriati in base alle proprie esigenze mediche individuali e alla disponibilità locale. Assicurarsi inoltre di controllare regolarmente le scorte di medicinali e sostituire i prodotti scaduti o utilizzati. Come quantitativo da acquistare è importante notare che i medicinali occupano poco spazio e possono rivelarsi un’ottima merce di scambio. Inoltre hanno una scadenza molto lunga, per questo motivo si consiglia di acquistarne varie scatole. |
